سعر الكينوا، نتعرف عليه معا من خلال موقع أسعار اليوم، حيث أنه يعتبر نبات الكينوا من أنواع الحبوب والخضروات باعتباره ورقة نبات، كما أنه من المحاصيل الزراعية الناجحة التي تشتهر ويتم زراعتها في جبال الانديز في أمريكا الجنوبية بشكل كبير، حيث أنه يعتبر غذاء أساسي للسكان لمدة طويلة بدلا من الأرز، كما أن للكينوا فوائد عديدة جعلته يأخذ لقب أم جميع الحبوب، كما أنه يحتاج إلى وقت طويل حتى ينمو فيبلغ ارتفاعه حوالي 4000 متر، وخلال تلك الفترة تم زراعته في أمريكا الشمالية، وأصبح مورد عمل لكثير من الأشخاص في البلاد، ونبات الكينوا يعد من أنواع الحبوب رقيقة الملمس وغير مستحب مذاقه لما يوجد به من مرارة، ثم تم تطوير أصناف جديدة منه حتى أصبح أكثر حلاوة في الطعم ثم أصبح يتم طلبه بشكل كبير.
سعر الكينوا 2024
يعتقد البعض بان الكينوا من البذور ولكن هو نوع من أنواع الحبوب الكاملة مثل الأرز والقمح، فعند استعماله في وصفات كثيرة للطهي ضمن السلطة أو استخدامه بديل للأرز واستخدامه كوجبة بديل الشوفان في الإفطار، وتحتوي حبوب الكينوا على فوائد صحية عديدة والتي تتمثل في الأتي:
- يعمل الكينوا على عملية الشفاء من مرض ترقّق العظام.
- كما انه يعمل على خفض ضغط الدم .
- له دور كبير في منع حدوث تسوس الأسنان.
- يعالج اضطرابات نبضات دقّات القلب.
- كما أنها تساعد على علاج مرض نقص تروية القلب بشكل كبير.
- يعالج الأمراض التي تصيب الفم والتجويف الفم.
- كما انه عند تناوله يقوم بتحسين وظائف المعدة.
- له دور كبير وفعال في منع حدوث زيادة للوزن ومحاربة السمنة.
- نبات الكينوا يعمل على إدرار البول.
- كما انه يساعد الكبد في أن يتخلص من السموم الضارة.
- يعمل الكينوا على مقاومة الإجهاد والتعب العام .
- يعالج حالات حدوث الشقيقة أو ما يعرف بمرض الصداع النصفي.
- كما انه عامل مهم في التخلّص من الفضلات.
- يحتوي الكينوا على مضادّات الأكسدة التي تقوم بدورها في مقاومة أمراض الشيخوخة.
- كما أن الكينوا يعمل على تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، كما انه يسهل من عملية هضم الطعام.
- يعتبر مصدر غني للألياف المغذية غير القابلة للذوبان.
- كما انه يقضي على الخلايا السرطانية في الجسم.
- معالج قوي حالات الإمساك والتهابات القولون.
مميزات نبات الكينوا
- يستغرق الكينوا وقتاً قليل أثناء عملية طهيه بخلاف الأرز.
- حيث انه يتم نضجه في مدة تتراوح ما بين 10 إلى 15 دقيقة.
- يحمل الكينوا مذاقاً أفضل من الأنواع الأخرى من الحبوب الكاملة.
- كما يحتوي الكينوا على نسبة عالية من البروتين, فيتم استخدامه في أطعمة الأشخاص النباتيين.
- يمنح الجسم جميع الاحماض الامينية.
- لا يحتوي الكينوا على الكلوسترول.
- لا يحتوي الكينوا على مادة الغلوتين.
استعمالات نبتة الكينوا للتخسيس
- تعمل الكينوا على تحرق الدهون المتراكمة في الجسم، وخاصة الدهون التي توجد في منطقة الخصر والبطن.
- كما انه عند تناوله يمنح الجسم الشعور بالشبع بسبب انه يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية الهامة.
- كما أنها عند تناولها يجعل الجسم بشكل نحيف ورشيق.
- تعمل الكينوا على محاربة السمنة بسبب ما تحتويه من نسبة كربوهيدرات عالية.
- مصدر أساسي للبروتينات التي يحتاجها الجسم.
- تعمل الكينوا على تزويّد الجسم بالطاقة الحيويّة اللازمة له.
- كما انه يحتوي على كمية كبيرة من الألياف الطبيعية.
- كما ينصح بإدخال حبوب الكينوا في الوجبات اليومية مثل الشوربات والسلطات بأنواعها، وكذلك مع العسل والحليب.
- وأما عن سعر الكينوا في السوق المصري فانه يعتبر من النباتات مرتفعة الثمن حيث يباع على المواقع الالكترونية بسعر 75 جنيه مصري لوزن 450 جرام.
